|
| Dieta cu Orez dietetic |
|
Ingrediente: un pahar de orez fiert, radacina de ghimbir, un mar copt, suc de lamiie.
Receta: Orezul preventiv il spalam, apoi il punem intr-o cratita cu multa apa si il lasam pentru toata noapte la umflat. Dimineata strecuram orezul si il spalam in mai multe ape pina cind apa devine aproape limpede. Apoi in aceiasi cratita orezul il fierbem 20 min in multa apa. Cind orezul a fiert il strecuram. Si intr-un vas aduagam orezul, ghimbir tras prin razatoare marunta, piureu dintr-un mar copt si suc de lamiie. Mincam de 3 ori pe zi, cel putin peste o zi. Foarte important: in aceasta perioada sa se elimine din consum dulciurile, grasimile, carnea, lactatele, bauturile alcoolice si gazoase. Aceasta dieta este usor de mentinut in zilele de post.
Etichete: Ghimbirul, lamiie, Lista Dietelor, marul, Orezul |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
|
| Supa dietetica |
|
Ingrediente: 200 gr varza, 200 gr conopida, 150 gr telina (frunze si tulpina), o rosie, un ardel dulce, o ceapa mica sau 50 gr de praj.
Receta: toate legumele se taie cubulete si se adauga in cratita cu apa clocotinda. Se lasa sa fiarba 10 min. Pentru gust se aduaga o lingurita de sos de soia. In farfurie adaugam suc de lamiie radacina de ghimbir tras prin razatoar.
Varza este produsul ideal pentru cura de slabire. Consumati cit mai multa varza proaspata, murata sau fiarta in aburi. Telina la fel este o planta care combate eficient obezitatea. Poate fi consumata proaspata in salate, in supe, ca condiment pentru carne si cel mai important sucul de telina stimuleaza digestia si elimina din orgnism toxinele. telina este si un afrodiziac natural. Ghimbirul este considerat unul din cele mai eficeinte plante in dietoterapie, acesta stimuleaza metabilismul prin eliminarea din organism a toxinelor si arderea grasimilor. Ajuta persoanele cu intestinul "lenes". Etichete: ardelul dulce, ceapa, Ghimbirul, rosiile, Telina, Varza |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
|
| Masca hidratanta |
|
Se scurge sucul din citeva frunze de Aloe si se lasa in frigdier pentru 7 zile. Pentru masca hidratanta se iau 4-5 bobite de strugure (eliminati coarja si semintele) se piseaza bine, pina obtinem o masa omogena si adaugam o lingura de suc de Aloe. Masca se aplica pentru 15 min, se clateste cu apa calda, apoi cu apa rece.
Strugurii sin bogati in vitamine si minerale, asupra pielei are efect antioxidant (lupta curadicalii liberi), exfoliant, curata pielea. Pielea va fi mai neteda si mai luminoasa, daca aplicam pe fata pentru 15 min numai strugurele pisat bine impreuna cu seminte si coarja (dupa ce a fost lasat sa fermenteze citeva ore).
Aloe Vera este o planta minutata. Sucul de Aloe se aplica pe pielea sanatoasa, fara iritatii sau rani. Aceasta are efect antiriduri, hidratant, pielea devine neteda si catifelata. Se poate aplica doar sucul de Aloe, in 3 etape. Se aplica o data si se lasa sa se usuce, apoi inca o data si tot asa, pina la senzatia de strigere pe piele. se calateste cu apa calda si apoi cu rece. Aplicati dupa orice masca crema obisnuita.
Etichete: Aloe Vera, antioxidant, Masca pentru Ten, Stugurii, Ten Gras, Ten Normal, Ten Uscat, Tenul fetei |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
|
| Receta impotriva caderii parului |
|
Receta este foarte simpla, insa cere perseverenta. Trebuie repetata cel putin 2-3 pe saptamin. Se ia sare de bucatarie si masind usor pielea capului. Apoi se clateste parul cu apa calda. Etichete: Recete pentru par sanatos |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
|
| Masca Anti-Riduri |
|
Se ia brinza 4 linguri, lapte 2 linguri, o lingura suc de lamiie si o lingura miere. Totul se amesteca bine si se aplica pe fata pentru 15-20 min. Cursul se repeta cel putin o data in saptamina. Mare atentie persoanelor alergice la miere. Inlocuti mierea cu o lingura de ulei de masline.
Etichete: brinza, lamiie, lapte, Masca pentru Ten, miere, Ten Gras, Ten Normal, Ten Uscat, Tenul fetei |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
|
| Masca Antistres pentru Ten |
|
Aceasta masca este ideala dupa o perioada de stres, cind pielea fetei este deshidrata, foarte obosita, are efecte miraculoase contra ridurilor.
Se ia cite o lingura de Sunatoare (pojarnita), Musetel si Talpa gistei se toarna apa fierbinte si se toarna in termos, se inchide bine si se lasa pentru 45 min. Daca nu aveti termos, atunci aceast amestec se incalzeste la foc foarte mic la aburi, pina la fierbere. Apoi se lasa sa se raceasca pina la temperatura camerei si se adauga birnza (9%). Se aplica pe fata pentru 15-20 min, la fiecare 2 zile timp de cel putin 2 saptamini.
Aceste trei plante in linii generale au efect anti-inflamator, antiseptic, calmant, imbunatatesc circulatia singelui prin vasele mici (capilare) ale pielii. La fel si produsele lactate calmeaza tenul fetei, iar grasimea din birnza este un conductor rapid a elementelor benefice, care se gasesc in plante.
Etichete: brinza, Masca pentru Ten, Musetel, Plante medicinale, Sunatoare (Pojarnita), Talpa gistei, Ten Gras, Ten Normal, Ten Uscat, Tenul fetei |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
<< 
<<
Utilizăm companii de publicitate terţe pentru a difuza anunţuri când vizitaţi site-ul nostru Web. Aceste companii pot folosi informaţiile (excluzând numele, adresa, adresa e-mail sau numărul de telefon) cu privire la vizitele dvs. pe acest site sau pe altele, cu scopul de a furniza reclame despre bunuri şi servicii care v-ar putea interesa. Dacă doriţi informaţii suplimentare despre aceste practici şi pentru a cunoaşte opţiunile cu privire la posibilitatea de a nu permite utilizarea acestor informaţii de către aceste companii, faceţi clic aici.
|
|
|
| Cele mai recente Articole |
|
|
Temele Blogului Meu |
|
|
| Archiva |
|
|
| Powered by |
 |
|