Ingrediente: un grapefruit, un mango, 2 rosii, 5 linguri de iaurt degresat, 1/4 de rodii sau 30 gr coarne (fructe).
Receta: grapefruitul se curata de coarja, se desface felii, se inlatura semintele si de partea alba. Citeva felii se lasa intregi pentru ornamentare, restul se taie in doua. Mango taie in doua, se arunca simburele, se cuarata de coarja si se taie feliute. Rosiile se taie in 8 si se curata de seminte. Toate ingredientele se unesc, se adauga iaurtul se amsteca, se aseaza intr-un vas pentru salata si se ornamenteaza cu feliute de grapefruit si seminte de rodii sau cu coarne (fructe).
Etichete: recete de salata, recete de slabit |
