 Saptamina II
Dejunul zilnic e acelasi: 1/2 portocale sau grapefruit si 1-2 oua fierte.
Luni Prinzul: carne slaba fiarta sau prajita, salata. Cina: 2 oua fierte, salata, o portocala sau grapefruit.
Marti
Prinzul: carne slaba fiarta sau prajita, salata.
Cina: 2 oua fierte, o portocala sau un grapefruit.
Miercuri
Prinzul: carne fiarta sau prajita, castraveti.
Cina: 2 oua fierte, o portocala sau un grapefruit.
Joi
Prinzul: 2 oua fierte, orice tip de cascaval degresat, legume fierte.
Cina: 2 oua fierte.
Vineri
Prinzul: peste fiert sau prajit.
Cina: 2 oua fierte.
Simbata
Prinzul: carne fiarta sau prajita, rosii, o portocala sau un grapefruit.
Cina: salata din fructe proaspete (portocale, mere, pepene galben, caise).
Duminica
Pinzul: carne de gaina fiarta sau prajita fara piele, rosii, legume fierte, o portocala sau un grapefruit.
Cina: carne de gaina fiarta sau prajita fara piele, rosii, legume fierte, o portocla sau un grapefruit.
Etichete: Dieta cu oua, Lista Dietelor, oua |
