|
Ingrediente: 200 gr varza, 200 gr conopida, 150 gr telina (frunze si tulpina), o rosie, un ardel dulce, o ceapa mica sau 50 gr de praj.
Receta: toate legumele se taie cubulete si se adauga in cratita cu apa clocotinda. Se lasa sa fiarba 10 min. Pentru gust se aduaga o lingurita de sos de soia. In farfurie adaugam suc de lamiie radacina de ghimbir tras prin razatoar.
Varza este produsul ideal pentru cura de slabire. Consumati cit mai multa varza proaspata, murata sau fiarta in aburi. Telina la fel este o planta care combate eficient obezitatea. Poate fi consumata proaspata in salate, in supe, ca condiment pentru carne si cel mai important sucul de telina stimuleaza digestia si elimina din orgnism toxinele. telina este si un afrodiziac natural. Ghimbirul este considerat unul din cele mai eficeinte plante in dietoterapie, acesta stimuleaza metabilismul prin eliminarea din organism a toxinelor si arderea grasimilor. Ajuta persoanele cu intestinul "lenes". Etichete: ardelul dulce, ceapa, Ghimbirul, rosiile, Telina, Varza |
