 Acidul folic (Vitamina B9) asigura organismului nostru proteina metionona, care actioneaza activ asupra starii noastre sufletesti, psihice si emotive pe tot parcursul zilei. Drept urmare, are loc sinteza neurotransmitatorilor - serotonina si noradrenalina. Serotonina - calmeaza creierul şi sistemul nervos, stimulind ideile şi visele luminoase. Noradrenalina - stimuleaza optimismul pentru întreaga zi, fapt ce ne permite abordaea si solutionarea problemelor cotidiene cu entuziasm.
Acidul folic asigura sinteza celor doua substante în creier şi controleaza procesele de excitatie şi de inhibare a sistemului nervos.
Etichete: Acid folic |
