|
| Cura de slabire cu chefir |
 Multe persoane intreaba daca cumva produsele lactate dauneaza intestinului. Nu, in nici un caz. Si in plus, laptele, chefirul, birnza si smintina reprezinta sursa nr.1 de calciu, atit de necesara oaselor si dintilor nostri. Cel mai eficient produs lactat pentru slabit este chefirul. Va prezint cura de slabire cu chefir, care dureaza 7 zile. Si va mai recomand, cura de descarcare de o zi cu chefir, toata ziua numai chefir. Dietologii afirma pentru a restabili flora intestinala, atit de sensibila, cu chefir. Cu o ora inaite de somn un pahar de chefir, puteti inlocui cina cu un pahar de chefir.
Cit slabim cu dieta cu chefir (7 zile): pina la 5 kg.
Cura cu chefir:
ziua 1: 5 cartofi fierti si 1, 5 l de chefir.
ziua 2: 100 gr de pui fiert si 1,5 l de chefir.
ziua 3: 100 gr carne fiarta (slaba) si 1,5 l de chefir.
ziua 4: 100 gr peste fiert si 1,5 l de chefir.
ziua 5: fructe si legume (in afara de banane si poama) si 1,5 l de chefir.
ziua 6: toata ziua numai chefir.
ziua 7: apa plata (fara gaze).
Lista dietelor
Etichete: Lista Dietelor |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
<< 
<<
Utilizăm companii de publicitate terţe pentru a difuza anunţuri când vizitaţi site-ul nostru Web. Aceste companii pot folosi informaţiile (excluzând numele, adresa, adresa e-mail sau numărul de telefon) cu privire la vizitele dvs. pe acest site sau pe altele, cu scopul de a furniza reclame despre bunuri şi servicii care v-ar putea interesa. Dacă doriţi informaţii suplimentare despre aceste practici şi pentru a cunoaşte opţiunile cu privire la posibilitatea de a nu permite utilizarea acestor informaţii de către aceste companii, faceţi clic aici.
|
|
|
| Cele mai recente Articole |
|
|
Temele Blogului Meu |
|
|
| Archiva |
|
| Powered by |
 |
|
