|
Va propun o cura de slabire anume pentru zona coapselor si feselor, iar marimea pieptului sa ramina aceiasi. Timp de o luna va trebui sa limitati consumul urmatoarelor produse: carnea si pestele gras, legume, piine, cartofi, paste fainoase, orez. Insa va trebui sa excludeti total urmatoarele produse: untul, toate produsele lactate, uleiul, nucile, semintele, dulciurile si mincarea prajita. Sint permise produsele: ceai, sucuri, cafea, fructe si putin alcool.
Intr-o saptamina slabesti cu 0,5-2,0 kg.
Succes!!!Etichete: Lista Dietelor |
