|
| Dieta "Angel". |
Ziua 1
Dejun: cafea.
Prinz: 2 oua fierte, salata din varza fiarta cu putin ulei, un pahar de suc de rosii.
Cina: peste fiert sau prajit.
Ziua2
Dejun: cafea, un pesmete.
Prinz: peste fiert sau prajit, salata de varza si putin ulei.
Cina: 100 gr de carne de vita fiarta, un pahar de chefir.
Ziua 3
Dejun: cafea, un pesmete.
Prinz: un dovleac mare prajit in putin ulei.
Cina: 2 oua fierte, 200 gr di carne de vita fiara, salata di varza si putin ulei.
Ziua 4
Dejun: cafea.
Prinz: un ou crud, salata din 3 morcovi mari fierti si ulei, 15 gr de cascaval tare.
Cina: fructe.
Ziua 5
Dejun: morcov crud cu suc de lamiie.
Prinz: peste fiert sa prajit, un pahar suc de rosii.
Cina: fructe.
Ziua 6
Dejun: cafea.
Prinz: 0.5 carne fiarta de pui, salata din varza proaspata sau morcov.
Cina: 2 oua fierte, salata 200 gr de morcov si putn ulei.
Ziua 7
Dejun: ceai.
Prinz: 200 gr de carne de vita fiarta, fructe
Cina: alege orice Cina din zilele anterioare in afara de Ziua 3 (sau crabi fierti).
Ziua 8
Dejun: cafea.
Prinz: 0.5 carne de pui fiarta, salata din varza sau morcov proaspat.
Cina: 2 oua fierte, 200 gr de morocov proaspat si putin ulei.
Ziua 9
Dejun: morcov proaspat cu suc de lamiie.
Prinz: un peste fiert sau prajit, suc de rosii.
Cina: fructe.
Ziua 10
Dejun: cafea.
Prinz: un ou, salata din 3 morcovi proaspeti cu putin ulei, 15 gr de cascaval tare.
Cina: fructe.
Ziua 11
Dejun: cafea, un pesmete.
Prinz: un dovleac mare prajit cu putin ulei.
Cina: 2 oua fierte, 200 gr de carne de vita fiarta, salata din varza proaspata si putin ulei.
Ziua 12
Dejun: cafea, un pesmete.
Prinz: peste fiert sau prajit, salata din varza.
Cina: peste fiert sau prajit.
Lista dietelor
Alte articole
Dieta, citeva sfaturi pentru inceput
Despre ou: pro si contra
Ce alime ne ajuta sa slabim?
Postul Nasterii Domnului sau Postul CraciunuluiEtichete: Lista Dietelor |
| Diana Chicu-Jornea |
|
|
|
<< 
<<
Utilizăm companii de publicitate terţe pentru a difuza anunţuri când vizitaţi site-ul nostru Web. Aceste companii pot folosi informaţiile (excluzând numele, adresa, adresa e-mail sau numărul de telefon) cu privire la vizitele dvs. pe acest site sau pe altele, cu scopul de a furniza reclame despre bunuri şi servicii care v-ar putea interesa. Dacă doriţi informaţii suplimentare despre aceste practici şi pentru a cunoaşte opţiunile cu privire la posibilitatea de a nu permite utilizarea acestor informaţii de către aceste companii, faceţi clic aici.
|
|
|
| Cele mai recente Articole |
|
|
Temele Blogului Meu |
|
|
| Archiva |
|
| Powered by |
 |
|